Hubové cestoviny so špenátom

Recept na vegánske cestoviny s hubami a špenátom vám prinášame z blogu švajčiarskeho výrobcu Nahrin.

Prísady:

400 g tagliatelle (široké rezance)
3 PL kokosového oleja
1 cibuľu
3 strúčiky cesnaku
400 g šampiňónov
300 g listového špenátu
100 ml Zeleninovej instantnej polievky bez tuku (poznáte z Mimoriadnej ponuky)
1- 2 PL sójovej omáčky
soľ, korenie, nasekanú petržlenovú vňať limetkovú šťavu
3 PL pražených píniových orieškov

Postup:

Cestoviny uvaríme v osolenej vode podľa návodu na obale. Cibuľu nakrájame na malé kocky a spolu so šampiňónmi restujeme na kokosovom oleji asi 3 minúty, kým jemne nezhnednú. Pridáme nasekaný cesnak a orestujeme. Polejeme sójovou omáčkou a zeleninovým vývarom. Znížime teplotu a necháme 1 – 2 minúty variť. Pridáme špenát a dusíme, kým nezvädne. Dochutíme soľou, korením a na záver pokvapkáme šťavou z limetky. Uvarené cestoviny pridáme na panvicu a všetko spolu premiešame. Ozdobíme opečenými píniovými orieškami a nasekanou

11 komentárov

  1. sugar defender ingredients As a person that’s constantly been cautious
    concerning my blood sugar, finding Sugar Defender
    has actually been a relief. I feel so much extra in control, and my
    recent check-ups have actually shown positive enhancements.
    Recognizing I have a trustworthy supplement to sustain my regular gives me assurance.
    I’m so thankful for Sugar Defender’s influence on my health!

  2. Founded in New Zealand by Ray Consolation, as a free evangelistic newspaper, in 1974, Residing Waters sponsors training conferences for Christian leaders and publishes CDs, DVDs, books, and gospel tracts, in addition to producing evangelistic motion pictures and documentaries.

  3. Tires have gone from typically lasting about 20,000 miles (32,187 kilometers) in the 1970s, to some long-lasting tires in the present day which are capable of get 80,000 miles (128,748 kilometers) of tread put on.

  4. This strategy is a common follow in paleontology, the place scientists use the identified dimensions of living animals to make inferences about the dimensions and traits of extinct species.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *