Ako inšpiráciu sme si pre vás pripravili videá, podľa ktorých môžete cvičiť s malou gumenou loptou nazývanou overball. Tú nájdete ako darček v kolekcii Čas na pohyb, ktorá je v predaji od 5. septembra 2023.
Cez odkaz nižšie sa dostanete na náš youtube, kde nájdete 5 krátkych videí s cvikmi, ktoré pre nás pripravila fitness trénerka Kristína Růžičková:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbyN4WMW6C40Qltd0h2bofkQVpKR2N7zz
